秋から春にかけて、反り返った花びらの花を次々に咲かせるシクラメン。冬の鉢花の代表で、上手に夏越しさせれば翌年も花を楽しめる球根植物です。この記事では、我が家の株の写真とともに、シクラメンの特徴と育て方（置き場所・水やり・肥料・花がら摘み・葉組み）、休眠法と非休眠法の夏越し、植え替え、種まき、病害虫を表でわかりやすく解説します。
この記事の結論（3行まとめ）
① シクラメンはサクラソウ科シクラメン属の球根植物。地中海沿岸が原産で、秋〜春に咲く
② 冬は日当たりのよい室内の窓辺へ。適温は5〜20℃で、暖房の風は避ける
③ 夏越しは、初心者には葉を残して育て続ける非休眠法がおすすめ
シクラメンとは？特徴と基本データ
シクラメンは、サクラソウ科シクラメン属の多年草で、地下に球根をもつ球根植物です。原産地は地中海沿岸からギリシャ、チュニジアにかけての地域。秋から春にかけて、白・赤・桃・黄などの花を咲かせます。
和名は「カガリビバナ（篝火花）」で、牧野富太郎が名づけたとされます。英名を訳した「ブタノマンジュウ」という名前もあります。日本には明治時代に伝わり、大正時代に岐阜県恵那市で本格的な栽培が始まりました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | シクラメン、カガリビバナ、ブタノマンジュウ |
| 学名 | Cyclamen persicum |
| 分類 | サクラソウ科シクラメン属の多年草（球根植物） |
| 原産地 | 地中海沿岸〜ギリシャ、チュニジア |
| 花期 | 秋〜春 |
| 花色 | 白、赤、桃、黄など |
| 生育適温 | 5〜20℃ |
| 注意 | 有毒成分（シクラミン）を含む |
シクラメンの種類
鉢花として流通する園芸品種のほか、屋外の花壇に植えられる耐寒性のガーデンシクラメン、埼玉県が種間交雑で育成した香りのある芳香性シクラメンなどがあります。野生種の原種シクラメンは、ワシントン条約により輸入に許可が必要です。
ネット通販で売られている、シクラメンの鉢植えの例です。
なお、シクラメンは有毒成分（シクラミン）を含むので、子どもやペットが口にしないよう注意しましょう。
シクラメンの育て方
| 作業 | ポイント |
|---|---|
| 置き場所 | 日当たりのよい室内の窓辺。夜は冷える窓辺から離し、暖房の風を避ける |
| 温度 | 5〜20℃。昼夜の温度差が少ないほどよい |
| 水やり | 土が乾いたらたっぷり。花や葉にかけない。底面給水鉢は受け皿の水を切らさない |
| 肥料 | 10〜3月ごろに追肥 |
| 用土 | 市販の草花用培養土か、シクラメン専用培養土 |
| 花がら摘み | 咲き終わった花を茎の根元からひねって抜く |
置き場所・温度
シクラメンは、冬は室内の日当たりのよい窓辺で育てます。適温は5〜20℃で、昼と夜の温度差が少ないほど状態よく育ちます。夜の窓辺は冷えるので部屋の内側に移し、暖房の風が直接当たる場所は避けましょう。
水やり
ふつうの鉢は、土が乾いたらたっぷり与え、受け皿にたまった水は捨てます。株元に水を注ぐときは、花や葉にかからないようにしましょう。
底面給水鉢の場合は、株元ではなく受け皿に水を足します。受け皿の水を切らさないよう、8分目まで入れておきます。茎や葉が少しずつ倒れてくるのは、水が足りないサインです。
肥料
花が咲く時期は栄養を多く必要とするので、10〜3月ごろに肥料を適量与えましょう。
肥料とは別に使う植物活力剤の例です。肥料の代わりにはなりません。
肥料で使うもの
▶ ハイポネックス原液：花が咲く10〜3月ごろに、規定の濃さに薄めて与える液体肥料
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花がら摘み・葉組み
咲き終わった花は、茎の根元からひねるようにして抜き取ります。茎が途中で切れて残ると、そこから病気になることがあります。花がらを放置すると種に栄養が取られ、次の花が咲きにくくなります。
葉が増える秋や開花中には「葉組み」をします。株の中心にある葉の茎を外側の葉の下へ移して、球根の頂部に日が当たるようにする作業です。生育がよくなり、花が株の中央に集まって姿も整います。
シクラメンの夏越し
シクラメンは夏の暑さに弱く、気温が25℃を超えると古い葉が黄色くなって枯れ、葉の数も減っていきます。夏越しには、葉を残して育て続ける「非休眠法」と、球根だけにして休ませる「休眠法」の2つの方法があります。球根を押して堅ければ、基本的に夏越しできます。
| 非休眠法（ウェット法） | 休眠法（ドライ法） | |
|---|---|---|
| 対象の株 | 葉が10枚以上残っている株 | 葉が黄色くなり10枚以下に減った株 |
| やり方 | 水やりと肥料を続けて育てる | 6月中旬ごろから水を切り、葉を枯らして球根だけにする |
| 置き場所 | 戸外の涼しく風通しのよい明るい日陰 | 雨の当たらない、風通しのよい戸外の日陰 |
| 開花 | 休眠法より約1か月早い | 非休眠法より1か月ほど遅い |
初心者には非休眠法がおすすめです。ただし、熱帯夜が続くと蒸れて腐ることがあります。葉が全部枯れてしまったら、水やりと肥料を止めて休眠法に切り替えましょう。休眠中の球根から芽が出たら、8月下旬に植え替えて水やりを始めます。
シクラメンの植え替えと種まき
植え替え
植え替えは秋に行います。夏越しした株を、ひと回り大きな鉢に新しい土で植え替えましょう。球根は浅植えにし、球根の1/3が土から見えるくらいに植えて、たっぷり水を与えます。屋外で夏越しした株は、最低気温が5〜10℃になったら室内に取り込みます。
植え替えで使うもの
▶ 花ごころ シクラメンの土：秋の植え替えにそのまま使える、シクラメン用の培養土
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種まき
種まきの適期は9〜11月です。温度が20℃を超えると発芽しないので、暖房の風が直接当たらない室内で管理しましょう。
種まきに挑戦するときの、シクラメンのタネの例です。
病害虫
| 病害虫 | 特徴と対策 |
|---|---|
| 灰色かび病・軟腐病 | 水のやりすぎに注意し、風通しよく育てて予防。葉の上に落ちた花は取り除く |
| ホコリダニ | 高温乾燥時に発生し、葉やつぼみが縮れたり花が奇形になったりする。暖房の風を避ける |
株元にまく粒剤の例です。対象の害虫と植物は、ラベルの表示で確認しましょう。
よくある質問（FAQ）
Q. 葉や茎が倒れてきました。
A. 水不足のサインです。土が乾いていたらたっぷり水を与えましょう。底面給水鉢なら、受け皿の水を切らさないようにします。
Q. お見舞いに贈ってもいい？
A. 日本では「死」「苦」との語呂合わせなどから、シクラメンは病気のお見舞いには向かないとされています。
まとめ
- シクラメンはサクラソウ科の球根植物。地中海沿岸原産で秋〜春に咲く
- 冬は日当たりのよい窓辺で、適温は5〜20℃。暖房の風は避ける
- 水は花や葉にかけず株元へ。花がらは茎の根元からひねって抜く
- 夏越しは非休眠法（葉を残す）か休眠法（球根だけ）。初心者は非休眠法
- 植え替えは秋。球根の1/3が見える浅植えにする
贈り物にするなら、ギフト用のシクラメンの鉢植えもあります。
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